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Wellness Seit den 50’er Jahren leitet sich der Begriff Wellness von Well-being, Fitness und Happiness ab, d.h. ein Lebensstilkonzept mit Wohlbefinden, Spaß und guter körperliche Verfassung. In den 1960’er und 70’er Jahren wurden im Auftrag der US-amerikanischen Regierung neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten, entwickelt. Wellness beschreibt einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit und setzt sich aus den Faktoren Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität zusammen. Wohlbefinden bedeutet mehr als nicht krank zu sein: Wohlbefinden heisst, Körper, Geist und Seele sind im Einklang und in Balance! Was liegt also näher, als das Wohlbefinden zu steigern? |
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